Sept vaillants apnéistes de Diderot 12 se sont levés à l’aube naissante Dimanche 16 Octobre 2022 afin de profiter des douceurs automnales du Lac des Ciments à la base fédérale de Beaumont Sur Oise. 
Le traditionnel week-end plongée de rentrée s'est déroulé du 08 au 10 Octobre 2022 à l'Estartit juste à côté de la réserve des ïles Medes en Espagne.
Le 10 avril dernier, 8 diderodoziennes et diderodouziens ont visité l'Aquarium de Paris sous la conduite de formateurs de la section Bio. Les participants ont pu, à travers cette plongée 'au sec' et sans palier, affuter leur regard en vue des plongées du printemps, et réviser les notions vues en cours.
Félicitions à nos diplômés de la semaine technique de juin!
Petite reprise en douceur a Diderot XII pour les hockeyeurs. Quelques entraînements au club, mais aussi des petits tournois amicaux. A Chelles, proche de chez nous, mais aussi a Breda, plus au nord! D'autres ont pris le cap vers la Bretagne pour s'entraîner avec l'équipe de France Master féminine! Vous voyez, le hockey il est partout ;) et bien évidemment la vrai reprise nous promets encore plus de tout ça !L'Apnée à l'ASD12
Apnée : Section complète pour la saison 2022-2023
En raison d'une demande toujours très forte, les inscriptions nouveaux adhérents en section apnée pour la saison 2022-2023 sont terminées. (Les pré-inscriptions / liste d'attente en section apnée pour la saison 2023-2024 ouvriront début Juin 2023).
Néanmoins, vous auvez toujours la possibilité de vous inscrire en Plongée Technique ou bien en Hockey Subaquatique ce qui vous permettra de participer aux Fosses d'apnée et WE / Sorties en milieu naturel d'apnée, ces activités étant ouvertes à tous les adhérents de l'ASD12.
Grâce à l'implication de ses bénévoles, initiateurs (IE1 et IE2) et moniteurs (MEF1 et MEF2), l'ASD12 a mis en place depuis 2010 des formations d'apnée, vous permettant de passer au sein du club les niveaux :
- Apnéiste (Piscine)
- Apnéiste Confirmé (Piscine)
- Apnéiste en Eau Libre (Milieu Naturel) + RIFAA
- Apnéiste Confirmé en Eau Libre (Milieu Naturel) + RIFAA
Nos moniteurs pourront également vous offrir un accompagnement pédagogique de qualité pour préparer vos brevets d'Apnéiste Expert en Eau Libre ainsi que vos brevets d'enseignements (Initiateur Entraineur 1, Initiateur Entraineur 2 et MEF1).
Pour ces niveaux, vous devrez cependant passer par le Comité Départemental de Paris (ou un autre CODEP) qui se chargera de l'organisation complète des formations correspondantes (stages initiaux, stages de mise en situation, séances pédagogiques et examen final).
L'ASD12 vous propose alors de vous préparer physiquement et de vous apporter un soutien pédagogique lors de séances spécifiques à la piscine.
Et n'oubliez pas qu'à partir du Niveau Apnéiste confirmé et Apnésite Confirmé en Eau Libre, vous devrez obtenir votre RIFA apnée pour finaliser votre certification.
Entraînement
Les séances d'entraînement se déroulent à la Piscine Jean Boiteux (ex Reuilly):
- Tous les Lundi soir de 20h00 à 21h00 : Statique dans le petit bain + 1 ligne de Dynamique pour les débutants
- Tous les Mardi soir de 21h00 à 22h00 : 3 lignes de Dynamique organisées par niveaux
Formations
L'équipe d'encadrants apnée vous propose différentes formations au sein de l'ASD12, vous permettant d'obtenir l'un des niveaux d'apnée suivant :
Filière Piscine
- Apnéiste
- Apnéiste Confirmé (*RIFAA)
Filière Milieu Naturel
- Apnéiste en Eau Libre
- Apnéiste Confirmé en Eau Libre (*RIFAA)
*RIFAA : Brevet de secourisme (Réaction et Intervention Face à un Accident d'Apnée). L'obtention du RIFAA est un prérequis indispensable pour la validation des niveaux "Apnésite Confirmé" et "Apnéiste Confirmé en Eau Libre" l'
Les niveaux d'apnée FFESSM :
https://apnee.ffessm.fr/les-niveaux-d-apnee
Fosses
Ouvertes à tous les adhérents ASD12, les séances en fosse se déroulent tout au long de l'année à la Fosse de Villeneuve-La-Garenne (co-voiturage organisé).
Participation de 22€ / séance pour les adhérents ASD12, 25€ / séance pour les externes (durée : 02h00)
Merci de vous connecter en tant que Membre ASD12 pour accéder au lien d'inscription.
Saison 2022-2023 :
- Fosse Apnée #1: Dimanche 30 Octobre 2022 (17h30 – 19h30) - Réalisée
- Fosse Apnée #2: Dimanche 20 Novembre 2022 (18h30 – 20h30) - Réalisée
- Fosse Apnée #3: Dimanche 11 Décembre 2022 (18h30 – 20h30) - Réalisée
- Fosse Apnée #4: Dimanche 08 Janvier 2023 (20h30 – 22h30) - Réalisée
- Fosse Apnée #5: Dimanche 12 Février 2023 (18h30 – 20h30) - Inscriptions ouvertes
- Fosse Apnée #6: Dimanche 12 Mars 2023 (20h30 – 22h30)
- Fosse Apnée #7: Dimanche 02 Avril 2023 (20h30 – 22h30)
- Fosse Apnée #8: Dimanche 14 Mai 2023 (20h30 – 22h30)
Planning prévisionnel pour la saison 2023-2024 :
- Fosse Apnée #1: Dimanche 01 Octobre 2023 (20h30 – 22h30)
- Fosse Apnée #2: Dimanche 12 Novembre 2023 (20h30 – 22h30)
- Fosse Apnée #3: Dimanche 03 Décembre 2023 (20h30 – 22h30)
- Fosse Apnée #4: Dimanche 14 Janvier 2024 (20h30 – 22h30)
- Fosse Apnée #5: Dimanche 04 Février 2024 (18h30 – 20h30)
- Fosse Apnée #6: Dimanche 10 Mars 2024 (20h30 – 22h30)
- Fosse Apnée #7: Dimanche 07 Avril 2024 (20h30 – 22h30)
- Fosse Apnée #8: Dimanche 25 Mai 2024 (20h30 – 22h30)
Beaumont sur Oise (Base Fédérale)
Dimanche 16 Octobre 2022 (Matin) - Réalisée
Samedi 15 Avril 2023 (Matin) - Inscriptions ouvertes
Nous organisons une sortie d'apnée ouverte à tous les adhérents ASD12 en milieu naturel le Samedi 15 Avril 2023 au matin (de 08h à 12h) sur le site de la Base Fédérale de la FFESSM au Lac des Ciments.
- Participation : 20€ pour les adhérents ASD12
- Date limite d'inscription : Jeudi 06 Avril 2023 au soir
- Nombre maximum de participants : 10
- Toutes les informations pratiques (Administratif / Organisation / Matériel ) se trouvent dans le formulaire d'inscription.
- Transport : Concernant l'acheminement jusqu'à la base fédérale de Beaumont sur Oise nous nous organisons en covoiturage avec l'ensemble des participants
Merci de vous connecter en tant que Membre ASD12 pour accéder au lien d'inscription.
Cours Théoriques
Vous trouverez tous les détails utiles concernant les différentes formations ci-dessous:
Pourquoi un Plomb de Cou?
Vous avez certainement déjà croisé au bord du bassin, voire au fond, des apnéistes avec de drôles de colliers...Il s'agit tout simplement de plombs de cou, dont JP nous livre ici le pourquoi du comment ainsi que les secrets de fabrication:
Téléchargez le document ASD12_PLOMB_COU.pdf
Votre contact au sein du club:
| Bruno Merindol |
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