Retrouvez-nous sur
  • hockey1

    Entre le 22 et le 30 Juillet 2023 ont eu lieu les 21è Championnats du Monde CMAS de hockey subaquatique à Gold Coast en Australie.
     
    Nos équipes de France ont fait un impressionnant 4 podiums !!
     
    1 médaille d'Or pour les Masters féminines
     
    3 médailles d'Argent pour les Master hommes, Elite féminines et les Elite hommes
     
    IMMENSE BRAVO à tou.te.s !!
     
    (photos dans l'article)
     
     
    Lire la suite
  • semainetech23

    La fin de la saison s'est achevée avec une très belle semaine technique !

    10 plongeurs ont validé leur niveau 2 et 3 nouveaux niveau 3 !

    Félicitations à tous !

  • n42023

    En juin dernier, le CODEP 75 organisait son stage final à Niolon durant une semaine. 

    Les 4 plongeu.r.se.s de l'ASD12 étaient présent.e.s et ont validé leur N4 dans de très belles conditions avec, entre autre, la présence de deux encadrants et coach du club, Caroline et Stéphane !

    Bravo !

  • Groupe WE Apnée Marseille Juin 2023Durant 3 jours (du 02 au 05 Juin), 23 apnéistes ont eu l'occasion de descendre en apnée sur les sites bien connus des plongeurs marseillais (Ile Plane, Moyade, les Impériaux, le Planier), le tout dans une eau proche de 22°.

    Félicitations aux 5 nouveaux "Apnéistes Confirmées en Eau Libre" !

  • bio23

    La saison bio de l’ASD 12 s’est terminée cette année avec un stage de formation très concluant puisque les 9 candidats participants ont brillamment validé leur niveau 1 de plongeur bio !

    Dans le cadre habituel de La Ciotat si doux à vivre et avec une météo tout aussi clémente, plongées et activités bio ont densément occupé tout le groupe dans une ambiance toujours joyeuse et détendue.

    Cette année, la structure associative du club historique du GPES nous a accueilli pour explorer des sites aussi proches que riches.

    Bravo à cette belle promo assidue, enthousiaste et fort sympathique qui va maintenant pouvoir enrichir ses plongées d'exploration et étoffer les conversations au retour sur le bateau.

    Bonne route à eux !

     

  • Diplômés WE Plongée Frioul Mai 20232023 a sonné le retour du week-end sur l'île du Frioul !

    55 personnes, dont 11 premières bulles, s'y sont retrouvées sous un soleil et une mer d'huile ! Félicitations aux 11 nouveaux N1 et 3 PE40 !

     

    (photo de groupe dans l'article)

     

    Lire la suite
  • ASD12 Apnée à PAdoue/Y40 Fév 2023C’est avec un engouement certain que notre petite équipe de trublions partit vers Y40 en Italie. Ils s’envolèrent à 8 et se retrouvèrent à 10 à Montegrotto.
    Pour certains de l’appréhension face à l’inconnu et cette fosse de 40 mètres de profondeur, pour d’autres, une grosse envie de réitérer. Les maillots mis, les palmes enfilées, les 33 degrés de l’eau thermale vous accueillent et vous détendent aussitôt.
    La fosse est impressionnante mais les encadrants sont là et l’activité se transforme immédiatement en un plaisir unique presque inénarrable. Ensuite rajoutez un peu de massages, des piscines thermales, une ambiance trèèès détendue et les balades dans Venise et Padoue…. Vous obtenez un weekend mémorable.

  • Apnée Beaumont 16 Oct 2022 PontonSept vaillants apnéistes de Diderot 12 se sont levés à l’aube naissante Dimanche 16 Octobre 2022 afin de profiter des douceurs automnales du Lac des Ciments à la base fédérale de Beaumont Sur Oise.
    Ils ont pu évoluer 2h durant autour de deux ateliers d’apnée verticale dans un espace variant entre 9 m et 14 m de profondeur le tout dans une eau douce et tempérée (18 °C) sans jamais rencontrer la thermocline.

    Lire la suite
  • Groupe WE Plongee Medes Oct 2022Le traditionnel week-end plongée de rentrée s'est déroulé du 08 au 10 Octobre 2022 à l'Estartit juste à côté de la réserve des ïles Medes en Espagne.

    Au programme de ces 3 jours : plongées d'exploration au milieu des Mérous, des bancs de barracudas, lièvres de mer et gorgonocéphales. Certains en ont même profiter pour passer leur niveau Nitrox élémentaire.

    Lire la suite

Les Lieux et Horaires d'Entraînement

Les Lieux et Plans d'accès:

Piscine Jean Boiteux (ex Reuilly)
13 rue Hénard, 75012 Paris, Métro Montgallet (ligne 8)
Fosse de Charenton
4 bis avenue Anatole France, 94220 Charenton le Pont, Métro Charenton Ecoles (ligne 8)
Fosse de Villeneuve-La-Garenne
Aqua92 - 119 Boulevard Charles de Gaulle 92390 VILLENEUVE LA GARENNE
Chantier
pour les cours théoriques, presque en face de la piscine de reuilly
24 rue Hénard, 75012 Paris, Métro Montgallet (ligne 8)
 

Les Entraînements en pratique:

PERSONNE A L'EAU AVANT L'ARRIVEE D'UN RESPONSABLE
  • Ne jamais plonger ou s'entrainer seul, surtout en apnée,
  • Chaque plongeur doit posséder des palmes, un masque, un tuba et un bonnet de bain,
  • Le matériel et les affaires personnelles sont sous la responsabilité de leur propriétaire,
  • Le club décline toute responsabilité pour le vol d'objets de valeur et argent laissés dans l’enceinte de la piscine,
  • Il est conseillé de marquer son matériel d'un signe distinctif (risque de confusion).

Les Horaires:

    • Le Lundi de 20h à 21h  à la Piscine Jean Boiteux (ex Reuilly):
      • 1 ligne d'eau est réservée aux débutants  PN1 (PMT)
      • 3 lignes d'eau nage PMT
      • 1 ligne d'eau réservée aux enfants
    • Le Mercredi de 21h à 22h à la Piscine Jean Boiteux (ex Reuilly):
      • 2 lignes d'eau réservées aux ateliers spécifiques à la préparation plongée (cours bouteille)
      • 2 lignes d'eau réservées au travail en PMT pour les PN2 et PN3
      • 2 lignes d'eau pour se maintenir en forme sous la responsabilité d'un moniteur
    • Le dernier mardi de chaque mois à la Fosse de Charenton:
      • travail des techniques plongée (5m et 15m)
    • A la Fosse de Villeneuve-La-Garenne (20m) pour 4 séances au cours de l'année, le week-end
    • A Marseille pour des week-ends techniques en mer 3 à 5 fois par an et une semaine fin juin/début juillet
    • A la Piscine Jean Boiteux (ex Reuilly) les lundi et vendredi:
      • 20h00 - 21h00 : Préparation physique générale au bord du bassin
      • 21h00 - 22h00 : Entraînement dans l'eau

     

    Vous ne connaissez pas encore le Hockey Sub-Aquatique??

    Découvrez cette discipline ICI.