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    Prochain week-end technique samedi 10 et dimanche 11 mars 2012

  • Mannequin secourismeLe RIFA, vous l'avez peut-être déjà passé pour votre N3 de plongée ou d'apnée. Mais êtes-vous certain de vous souvenir des gestes qui sauvent? Êtes-vous toujours capable de reconnaître les signes annonciateurs d'un ADD ou d'une syncope?

    L'ASD12 vous propose des séances de recyclage qui vous permettront de maintenir vos connaissances à jour et de rester opérationnel en vous exerçant aux gestes essentiels.

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  • licence2012Bientôt les vacances au bord de l'eau? Vous comptez plonger prochainement mais n'êtes pas licencié dans un club car pour vous, "plongée" rime avec vacances, soleil et sable fin !
    L'ASD12 peut vous procurer une licence/assurance "passager".

    Vos assurances habituelles ou bancaires dont vous disposez excluent probablement les activités subaquatiques ou ne sont pas adaptées, c'est pourquoi nous vous conseillons vivement de prendre une licence Fédérale complétée par une assurance individuelle valable dans le monde entier.

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Les Lieux et Horaires d'Entraînement

Les Lieux et Plans d'accès:

Piscine de Reuilly
13 rue Hénard, 75012 Paris, Métro Montgallet (ligne8)
Fosse de Charenton
4 bis avenue Anatole France, 94220 Charenton le Pont, Métro Charenton Ecoles (ligne 8)
Fosse de Villeneuve-La-Garenne
Aqua92 - 119 Boulevard Charles de Gaulle 92390 VILLENEUVE LA GARENNE
Chantier
pour les cours théoriques, presque en face de la piscine de reuilly
24 rue Hénard, 75012 Paris, Métro Montgallet (ligne 8)
 

Les Entraînements en pratique:

PERSONNE A L'EAU AVANT L'ARRIVEE D'UN RESPONSABLE
  • Ne jamais plonger ou s'entrainer seul, surtout en apnée,
  • Chaque plongeur doit posséder des palmes, un masque, un tuba et un bonnet de bain,
  • Le matériel et les affaires personnelles sont sous la responsabilité de leur propriétaire,
  • Le club décline toute responsabilité pour le vol d'objets de valeur et argent laissés dans l’enceinte de la piscine,
  • Il est conseillé de marquer son matériel d'un signe distinctif (risque de confusion).

Les Horaires:

    • Le Lundi de 20h à 21h  à la Piscine de Reuilly:
      • 1 ligne d'eau est réservée aux débutants  PN1 (PMT)
      • 2 lignes d'eau nage PMT
      • 1 ligne d'eau nage libre (sans moniteur)
    • Le Mardi de 21h à 22h à la Piscine de Reuilly:
      • 1 ligne d'eau
    • Le Mercredi de 21h à 22h à la Piscine de Reuilly:
      • 2 lignes d'eau réservées aux ateliers spécifiques à la préparation du Niveau 1 plongée (cours bouteille)
      • 2 lignes d'eau réservées au travail en PMT pour les PN2
      • 2 lignes d'eau pour se maintenir en forme sous la responsabilité d'un moniteur
    • Le dernier mardi de chaque mois à la Fosse de Charenton:
      • travail des techniques plongée (5m et 15m)
    • A Marseille pour des week-ends techniques en mer 5 fois par an
    • Le Lundi de 20h à 21h à la Piscine de Reuilly:
      • 2 lignes d'eau
    • Le Mardi de 21h à 22h à la Piscine de Reuilly:
      • 2 lignes d'eau (un minimum de technique est requis pour participer à ces séances)
    • Le Mercredi de 21h à 22h à la Piscine de Reuilly:
      Pas de ligne spécifique apnée mais ligne de nage pour entraînement physique
      • 2 lignes d'eau réservées au travail en PMT pour les PN2 (travail nage et apnée)
      • 2 lignes d'eau pour se maintenir en forme sous la responsabilité d'un moniteur (travail nage et apnée)
    • 6 séances d'apnée à la Fosse de Villeneuve-La-Garenne pour le travail de la verticalité (5, 10 et 20m):
      • le dimanche 2 octobre 2011 de 20h30 à 22h30
      • le dimanche 6 novembre 2011 de 20h30 à 22h30
      • le dimanche 18 décembre 2011 de 16h30 à 18h30
      • le dimanche 4 mars 2012 de 16h30 à 18h30
      • le dimanche 29 avril 2012 de 20h30 à 22h30
      • le dimanche 20 mai 2012 de 16h30 à 18h30