Retrouvez-nous sur
  • photon1 Cette année, 22 plongeurs sont venus à Marseille pour de l'exploration ou préparer les niveaux 2 et 3 durant ce 1er WE de l'année à Marseille.

    Les plus chanceux ont pu observer Gorgonocéphales, Saint-Pierre, Langouste, Cigale, Mérou, mais aussi moniteurs - et pas des moins capés - en mono-palme pour cause de surpoids. Vous n'avez pas tout compris? C'est normal, ce qui se passe à Marseille reste à Marseille, et si vous voulez en savoir plus, il faudra vous joindre à nous la prochaine fois.

    Lire la Suite...
  • photon1Sous le soleil, par mer calme agrémentée de quelques uns des plus beaux sites de Marseille, nos 16 nouveaux N1 ont pu valider leurs plongées en milieu naturel.

    Convivialité, partie de volley, apéros (légers), et malgré quelques recherches de matériels malencontreusement échangés et quelques stabs malencontreusement jetées à l'eau non gonflées, tout le monde est reparti ravi.

    L'année prochaine le N2 ?

  • licence2012Bientôt les vacances au bord de l'eau? Vous comptez plonger prochainement mais n'êtes pas licencié dans un club car pour vous, "plongée" rime avec vacances, soleil et sable fin !
    L'ASD12 peut vous procurer une licence/assurance "passager".

    Vos assurances habituelles ou bancaires dont vous disposez excluent probablement les activités subaquatiques ou ne sont pas adaptées, c'est pourquoi nous vous conseillons vivement de prendre une licence Fédérale complétée par une assurance individuelle valable dans le monde entier.

    Lire la Suite...
  • Mannequin secourismeLe RIFA, vous l'avez peut-être déjà passé pour votre N3 de plongée ou d'apnée. Mais êtes-vous certain de vous souvenir des gestes qui sauvent? Êtes-vous toujours capable de reconnaître les signes annonciateurs d'un ADD ou d'une syncope?

    L'ASD12 vous propose des séances de recyclage qui vous permettront de maintenir vos connaissances à jour et de rester opérationnel en vous exerçant aux gestes essentiels.

    Lire la Suite...
Convertir cette page en PDF / imprimer
Imprimer

Le Niveau 3 de Plongée

Le niveau 3 FFESSM (N3) permet de plonger jusqu’à 60 m en autonomie avec d'autres plongeurs au minimum N3, et permet d'organiser soi-même ses sorties plongées sans directeur de plongée.

C’est le niveau le plus élevé de plongeur.
Il est reconnu au niveau international (dans plus de 100 pays) par l’intermédiaire de la CMAS.

Pièces à fournir:

  • Niveau 2 de la FFESSM ou brevet/attestation admis en équivalence (voir avec Stéphane pour les équivalences),
  • Certificat médical de non-contre-indication à la pratique de la plongée subaquatique établi depuis moins de 1 an, et délivré par un médecin fédéral ou titulaire du C.E.S de médecine du sport (capacité ou DU), ou du DU de médecine hyperbare ou du DU de médecine de plongée,
  • Le RIFAP (passage possible à l’ASD12, cf. la rubrique Secourisme).

Pour préparer votre niveau 3, nous vous proposons:

  • Des entraînements piscine PMT le mercredi de 21h à 22h où vous pourrez travailler en groupe de niveau la condition nécessaire à tout bon plongeur,
  • Des séances à la fosse de Charenton (15m) le 4ème mardi de chaque mois (participation 10 €),
  • Des WE techniques à Marseille (3 dans l'année, cf. Calendrier ASD12),
  • Des cours théoriques répartis sur l'année le lundi 21h15 (9 cours, cf. Calendrier ASD12),
  • En complément vous pouvez travailler spécifiquement la nage PMT ou l'apnée:
    • le lundi de 20h à 21 heures
    • le mardi de 21h à 22h00.

Validation:

  • La partie théorique sera validée par un examen écrit
  • La partie pratique pourra être validée lors du stage annuel d'une semaine fin juin/début juillet à Marseille (dates à venir)
    Attention, seulement quelques places sont disponibles pour les prépas N3