Retrouvez-nous sur
  • hockey1

    Entre le 22 et le 30 Juillet 2023 ont eu lieu les 21è Championnats du Monde CMAS de hockey subaquatique à Gold Coast en Australie.
     
    Nos équipes de France ont fait un impressionnant 4 podiums !!
     
    1 médaille d'Or pour les Masters féminines
     
    3 médailles d'Argent pour les Master hommes, Elite féminines et les Elite hommes
     
    IMMENSE BRAVO à tou.te.s !!
     
    (photos dans l'article)
     
     
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  • semainetech23

    La fin de la saison s'est achevée avec une très belle semaine technique !

    10 plongeurs ont validé leur niveau 2 et 3 nouveaux niveau 3 !

    Félicitations à tous !

  • n42023

    En juin dernier, le CODEP 75 organisait son stage final à Niolon durant une semaine. 

    Les 4 plongeu.r.se.s de l'ASD12 étaient présent.e.s et ont validé leur N4 dans de très belles conditions avec, entre autre, la présence de deux encadrants et coach du club, Caroline et Stéphane !

    Bravo !

  • Groupe WE Apnée Marseille Juin 2023Durant 3 jours (du 02 au 05 Juin), 23 apnéistes ont eu l'occasion de descendre en apnée sur les sites bien connus des plongeurs marseillais (Ile Plane, Moyade, les Impériaux, le Planier), le tout dans une eau proche de 22°.

    Félicitations aux 5 nouveaux "Apnéistes Confirmées en Eau Libre" !

  • bio23

    La saison bio de l’ASD 12 s’est terminée cette année avec un stage de formation très concluant puisque les 9 candidats participants ont brillamment validé leur niveau 1 de plongeur bio !

    Dans le cadre habituel de La Ciotat si doux à vivre et avec une météo tout aussi clémente, plongées et activités bio ont densément occupé tout le groupe dans une ambiance toujours joyeuse et détendue.

    Cette année, la structure associative du club historique du GPES nous a accueilli pour explorer des sites aussi proches que riches.

    Bravo à cette belle promo assidue, enthousiaste et fort sympathique qui va maintenant pouvoir enrichir ses plongées d'exploration et étoffer les conversations au retour sur le bateau.

    Bonne route à eux !

     

  • Diplômés WE Plongée Frioul Mai 20232023 a sonné le retour du week-end sur l'île du Frioul !

    55 personnes, dont 11 premières bulles, s'y sont retrouvées sous un soleil et une mer d'huile ! Félicitations aux 11 nouveaux N1 et 3 PE40 !

     

    (photo de groupe dans l'article)

     

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  • ASD12 Apnée à PAdoue/Y40 Fév 2023C’est avec un engouement certain que notre petite équipe de trublions partit vers Y40 en Italie. Ils s’envolèrent à 8 et se retrouvèrent à 10 à Montegrotto.
    Pour certains de l’appréhension face à l’inconnu et cette fosse de 40 mètres de profondeur, pour d’autres, une grosse envie de réitérer. Les maillots mis, les palmes enfilées, les 33 degrés de l’eau thermale vous accueillent et vous détendent aussitôt.
    La fosse est impressionnante mais les encadrants sont là et l’activité se transforme immédiatement en un plaisir unique presque inénarrable. Ensuite rajoutez un peu de massages, des piscines thermales, une ambiance trèèès détendue et les balades dans Venise et Padoue…. Vous obtenez un weekend mémorable.

  • Apnée Beaumont 16 Oct 2022 PontonSept vaillants apnéistes de Diderot 12 se sont levés à l’aube naissante Dimanche 16 Octobre 2022 afin de profiter des douceurs automnales du Lac des Ciments à la base fédérale de Beaumont Sur Oise.
    Ils ont pu évoluer 2h durant autour de deux ateliers d’apnée verticale dans un espace variant entre 9 m et 14 m de profondeur le tout dans une eau douce et tempérée (18 °C) sans jamais rencontrer la thermocline.

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  • Groupe WE Plongee Medes Oct 2022Le traditionnel week-end plongée de rentrée s'est déroulé du 08 au 10 Octobre 2022 à l'Estartit juste à côté de la réserve des ïles Medes en Espagne.

    Au programme de ces 3 jours : plongées d'exploration au milieu des Mérous, des bancs de barracudas, lièvres de mer et gorgonocéphales. Certains en ont même profiter pour passer leur niveau Nitrox élémentaire.

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La Qualification Nitrox

La plongée au nitrox est en plein développement, notamment à l'étranger où les clubs proposent très souvent le nitrox au même prix que l'air ou pour une somme tout à fait raisonnable.

Nous vous conseillons fortement de passer ces qualifications FFESSM reconnues au niveau international (CMAS), qui permettent de plonger avec un mélange qui limite les risques d'ADD et la fatigue, deux atouts non négligeables en vacances dans des pays lointains…

L'ASD12 vous propose une formation aux deux qualifications FFESSM suivantes:

Qualification Plongeur Nitrox Elementaire

La qualification Plongeur Nitrox Elémentaire vous permet d'utiliser des mélanges suroxygénés jusqu'à 40% d'oxygène.

Pièces à fournir:

  • Niveau 1 de Plongée ou brevet admis en équivalence (voir Stéphane pour les équivalences),
  • Carnet de plongée avec un minimun de 10 plongées dans la zone des 20 m,
  • Certificat médical de non contre-indication à la pratique de la plongée établi depuis moins d'un an à la date d'éxécution des épreuves.

Le Programme:

  • Un cours théorique au Chantier,
  • 2 plongées Nitrox encadrées par un moniteur Nitrox à la sortie club de la rentrée.

 

Qualification Plongeur Nitrox Confirmé

La qualification Plongeur Nitrox Confirmé vous permet d'utiliser tous les mélanges suroxygénés ainsi que l'oxygène pur en décompression.

Pièces à fournir:

  • Niveau 2 ou brevet admis en équivalence (voir Stéphane pour les équivalences),
  • Qualification Nitrox Elémentaire ou qualification équivalente (voir Stéphane pour les équivalences),
  • Carnet de plongée avec un minimun de 10 plongées dans la zone des 30-40m,
  • Certificat médical de non contre indication à la pratique de la plongée établi depuis moins d'un an à la date d'éxécution des épreuves.

Le Programme:

  • Un cours théorique au Chantier,
  • 4 plongées Nitrox encadrées par un moniteur Nitrox à la sortie club de la rentrée.

Inscriptions et renseignements auprès de Stéphane.