Retrouvez-nous sur
  • Visite Aquarium de Paris Mars 2024
  • WE Apnée Nemo33 (Bruxelles) - Janvier 2024
  • Un nouvel MEF1 au club !
  • WE Apnée Y40 / Padoue (Italie) - Octobre 2023
  • WE Plongée Larmor Plage Octobre 2023
  • Championnats du Monde de Hockey Subaquatique
  • Semaine technique Juin 2023
  • Promo N4 2023
  • WE Apnée Marseille Juin 2023
  • WE Bio 2023
  • WE Plongée Frioul Mai 2023
  • L'ASD12 Apnée à Padoue / Y40 Février 2023

  • Visite Aquarium Paris Mars 2024Dimanche 3 mars, 15 plongeuses et plongeurs répartis en 2 groupes ont arpenté les différents bassins Atlantique, Méditerranée et mers chaudes de l'Aquarium de Paris, sans oublier un passage par l'eau douce.

    Chacun(e) a pu en fonction de son niveau s'initier aux bases de la biologie suqaquatique , consolider les notions vues cette année en cours, ou faire profiter les autres de son expérience.

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  • Dix-neuf apnéistes de tous niveaux ont participés à deux sessions d’apnée à NEMO 33 (33m, 33°C), dans des conditions permettant à chacun de progresser dans sa zone de sécurité et de communion avec la profondeur. Plongées plaisir.

    WE Apnee Bruxelles Nemo33 Janvier 2024

  • Emmanuel ZYLBER MEF1 2023

    Après deux WE d'intenses épreuves à Bécon-les-Granits fin Septembre et à Beaumont-sur-Oise mi-Octobre, Emmanuel ZYLBER a validé avec succès son diplôme de Moniteur Entraineur Fédéral Apnée Premier Degré (MEF1).

    Félicitations !

  • L'ASD12 apn&e à Y40 (Oct 2023)Après un magnifique weekend à Y40 en Février 2023, la troupe avait souhaité réitérer cela au plus vite. Nous avons opté cette fois pour le mois d'octobre afin de profiter en plus du soleil de Padoue. Il fut au rendez-vous ainsi que 17 apnéistes tous niveaux confondus. Tous ont pris un grand plaisir à allier plongée, détente au soleil et véritable gastronomie italienne sans compter les chanceux qui sont ensuite allés visiter Venise.

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  • WE Plongee Larmor Plage Octobre 2023

    Le week end de rentrée s'est déroulé à Larmor Plage, au centre nautique de Kerguelen lors du dernier we de septembre.

    29 participants se sont retrouvés parmi d'innombrables bancs de tacauds, beaucoup de crustacés et quelques raies et sèches sous le soleil et dans une eau à 18° ! Crêpes, kouign amann, glaces, terrasses et loups-garous étaient aussi au rdv !

     

  • hockey1

    Entre le 22 et le 30 Juillet 2023 ont eu lieu les 21è Championnats du Monde CMAS de hockey subaquatique à Gold Coast en Australie.
     
    Nos équipes de France ont fait un impressionnant 4 podiums !!
     
    1 médaille d'Or pour les Masters féminines
     
    3 médailles d'Argent pour les Master hommes, Elite féminines et les Elite hommes
     
    IMMENSE BRAVO à tou.te.s !!
     
    (photos dans l'article)
     
     
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  • semainetech23

    La fin de la saison s'est achevée avec une très belle semaine technique !

    10 plongeurs ont validé leur niveau 2 et 3 nouveaux niveau 3 !

    Félicitations à tous !

  • n42023

    En juin dernier, le CODEP 75 organisait son stage final à Niolon durant une semaine. 

    Les 4 plongeu.r.se.s de l'ASD12 étaient présent.e.s et ont validé leur N4 dans de très belles conditions avec, entre autre, la présence de deux encadrants et coach du club, Caroline et Stéphane !

    Bravo !

  • Groupe WE Apnée Marseille Juin 2023Durant 3 jours (du 02 au 05 Juin), 23 apnéistes ont eu l'occasion de descendre en apnée sur les sites bien connus des plongeurs marseillais (Ile Plane, Moyade, les Impériaux, le Planier), le tout dans une eau proche de 22°.

    Félicitations aux 5 nouveaux "Apnéistes Confirmées en Eau Libre" !

  • bio23

    La saison bio de l’ASD 12 s’est terminée cette année avec un stage de formation très concluant puisque les 9 candidats participants ont brillamment validé leur niveau 1 de plongeur bio !

    Dans le cadre habituel de La Ciotat si doux à vivre et avec une météo tout aussi clémente, plongées et activités bio ont densément occupé tout le groupe dans une ambiance toujours joyeuse et détendue.

    Cette année, la structure associative du club historique du GPES nous a accueilli pour explorer des sites aussi proches que riches.

    Bravo à cette belle promo assidue, enthousiaste et fort sympathique qui va maintenant pouvoir enrichir ses plongées d'exploration et étoffer les conversations au retour sur le bateau.

    Bonne route à eux !

     

  • Diplômés WE Plongée Frioul Mai 20232023 a sonné le retour du week-end sur l'île du Frioul !

    55 personnes, dont 11 premières bulles, s'y sont retrouvées sous un soleil et une mer d'huile ! Félicitations aux 11 nouveaux N1 et 3 PE40 !

     

    (photo de groupe dans l'article)

     

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  • ASD12 Apnée à PAdoue/Y40 Fév 2023C’est avec un engouement certain que notre petite équipe de trublions partit vers Y40 en Italie. Ils s’envolèrent à 8 et se retrouvèrent à 10 à Montegrotto.
    Pour certains de l’appréhension face à l’inconnu et cette fosse de 40 mètres de profondeur, pour d’autres, une grosse envie de réitérer. Les maillots mis, les palmes enfilées, les 33 degrés de l’eau thermale vous accueillent et vous détendent aussitôt.
    La fosse est impressionnante mais les encadrants sont là et l’activité se transforme immédiatement en un plaisir unique presque inénarrable. Ensuite rajoutez un peu de massages, des piscines thermales, une ambiance trèèès détendue et les balades dans Venise et Padoue…. Vous obtenez un weekend mémorable.

AccueilLes ActivitésL'Apnée

L'Apnée à l'ASD12

Apnée : Section complète pour la saison 2023-2024

  • En raison d'une demande toujours très forte, les inscriptions nouveaux adhérents ASD12 en section apnée pour la saison 2023-2024 sont terminées. (Les pré-inscriptions / liste d'attente en section apnée pour la saison 2024-2025 ouvriront en Juin/Juillet 2024).
  • Néanmoins, vous auvez toujours la possibilité de vous inscrire en Plongée Technique ou bien en Hockey Subaquatique ce qui vous permettra de participer aux Fosses d'apnée et WE / Sorties en milieu naturel d'apnée, ces activités étant ouvertes à tous les adhérents de l'ASD12.

    • Grâce à l'implication de ses bénévoles, initiateurs (IE1 et IE2) et moniteurs (MEF1 et MEF2), l'ASD12 a mis en place depuis 2010 des formations d'apnée, vous permettant de passer au sein du club les niveaux : 

    • Apnéiste (Piscine)
    • Apnéiste Confirmé (Piscine)
    • Apnéiste en Eau Libre (Milieu Naturel) + RIFAA
    • Apnéiste Confirmé en Eau Libre (Milieu Naturel) + RIFAA

    Nos moniteurs pourront également vous offrir un accompagnement pédagogique de qualité pour préparer vos brevets d'Apnéiste Expert en Eau Libre ainsi que vos brevets d'enseignements (Initiateur Entraineur 1, Initiateur Entraineur 2 et MEF1).

    Pour ces niveaux, vous devrez cependant passer par le Comité Départemental de Paris (ou un autre CODEP) qui se chargera de l'organisation complète des formations correspondantes (stages initiaux, stages de mise en situation, séances pédagogiques et examen final).

    L'ASD12 vous propose alors de vous préparer physiquement et de vous apporter un soutien pédagogique lors de séances spécifiques à la piscine.

     

    Et n'oubliez pas qu'à partir du Niveau Apnéiste confirmé et Apnésite Confirmé en Eau Libre, vous devrez obtenir votre RIFA apnée pour finaliser votre certification.
     

    Entraînement

    Les séances d'entraînement se déroulent à la Piscine Jean Boiteux (ex Reuilly):

    • Tous les Lundis soir de 20h00 à 21h00 : Statique dans le petit bain + 1 ligne de Dynamique pour les débutants
    • Tous les Mardis soir de 21h00 à 22h00 : 3 lignes de Dynamique organisées par niveaux

    Formations

    L'équipe d'encadrants apnée vous propose différentes formations au sein de l'ASD12, vous permettant d'obtenir l'un des niveaux d'apnée suivant :

    Filière Piscine

    • Apnéiste
    • Apnéiste Confirmé (*RIFAA)

    Filière Milieu Naturel

    • Apnéiste en Eau Libre
    • Apnéiste Confirmé en Eau Libre (*RIFAA)

     

    *RIFAA : Brevet de secourisme (Réaction et Intervention Face à un Accident d'Apnée). L'obtention du RIFAA est un prérequis indispensable pour la validation des niveaux "Apnésite Confirmé" et "Apnéiste Confirmé en Eau Libre" l'

    Les niveaux d'apnée FFESSM :

    https://apnee.ffessm.fr/les-niveaux-d-apnee

    Niveaux Apnee FFESSM 2019

    Merci de vous connecter en tant que Membre ASD12 pour accéder au lien d'inscription.

    Fosses

    Ouvertes à tous les adhérents ASD12, les séances en fosse se déroulent tout au long de l'année à la Fosse de Villeneuve-La-Garenne (co-voiturage organisé).
    Participation de 22€ / séance pour les adhérents ASD12, 25€ / séance pour les externes (durée : 02h00)

    Merci de vous connecter en tant que Membre ASD12 pour accéder au lien d'inscription.

     Saison 2023-2024 :

    • Fosse Apnée #1: Dimanche 01 Octobre 2023 (20h30 – 22h30)
    • Fosse Apnée #2: Dimanche 12 Novembre 2023 (20h30 – 22h30)
    • Fosse Apnée #3: Dimanche 03 Décembre 2023 (20h30 – 22h30)
    • Fosse Apnée #4: Dimanche 14 Janvier 2024 (20h30 – 22h30)
    • Fosse Apnée #5: Dimanche 04 Février 2024 (18h30 – 20h30)
    • Fosse Apnée #6: Dimanche 10 Mars 2024 (20h30 – 22h30)
    • Fosse Apnée #7: Dimanche 07 Avril 2024 (20h30 – 22h30)
    • Fosse Apnée #8: Dimanche 26 Mai 2024 (20h30 – 22h30)

     

    Saison 2024-2025 :

    /!\ Pré-réservation, sous-réserve de fermeture du centre été 2024 pour une durée de 9 mois, et dans l'attente de la date officielle /!\

    • Fosse Apnée #1: Dimanche 29 Septembre 2024 (20h30 – 22h30)
    • Fosse Apnée #2: Dimanche 17 Novembre 2024 (20h30 – 22h30)
    • Fosse Apnée #3: Dimanche 15 Décembre 2024 (20h30 – 22h30)
    • Fosse Apnée #4: Dimanche 12 Janvier 2025 (20h30 – 22h30)
    • Fosse Apnée #5: Dimanche 09 Février 2025 (20h30 – 22h30)
    • Fosse Apnée #6: Dimanche 09 Mars 2025 (20h30 – 22h30)
    • Fosse Apnée #7: Dimanche 06 Avril 2025 (20h30 – 22h30)
    • Fosse Apnée #8: Dimanche 18 Mai 2025 (20h30 – 22h30)

     

     

    Beaumont sur Oise (Base Fédérale)

    • Dimanche 15 Octobre 2023 (Matin)
    • Dimanche 05 Mai 2024 (Matin)

    Beaumont sur Oise

    Nous organisons une sortie d'apnée ouverte à tous les adhérents ASD12 en milieu naturel le Dimanche 15 Octobre 2023 au matin (de 08h à 12h) sur le site de la Base Fédérale de la FFESSM au Lac des Ciments.

    • Participation : 20€ pour les adhérents ASD12
    • Date limite d'inscription : Jeudi 05 Octobre 2023 au soir
    • Nombre maximum de participants : 10
    • Toutes les informations pratiques (Administratif / Organisation / Matériel ) se trouvent dans le formulaire d'inscription.
    • Transport : Concernant l'acheminement jusqu'à la base fédérale de Beaumont sur Oise nous nous organisons en covoiturage avec l'ensemble des participants

    Merci de vous connecter en tant que Membre ASD12 pour accéder au lien d'inscription.

    WE Apnée - Marseille


    • Du Samedi 01 au Lundi 03 Juin 2024

    Marseille Fort Notre Dame

    Nous organisons notre WE de fin d'année d'apnée ouverte à tous les adhérents ASD12 en milieu naturel le du Samedi 01 au Lundi 03 Juin 2024 sur Marseille. Ce sera pour nous l'occasion de terminer cette saison en immersion aux abords de Marseille et de profiter des différents sites du Parc National des calanques.


    • Participation : Env 160€ pour les adhérents ASD12 (Tarif à confirmer)

    • Toutes les informations pratiques (Administratif / Organisation / Matériel ) se trouvent dans le formulaire d'inscription.

    • Transport : Concernant le transport jusqu'à Marseille nous vous recommandons de prendre un train jusqu'à la Gare de Saint Charles le Vendredi 31 Mai au soir pour l'aller et le Lundi 03 juin au soir pour le retour (voir formulaire pour plus de détails)

    Merci de vous connecter en tant que Membre ASD12 pour accéder au lien d'inscription.

    WE Apnée - MIFSUD


    • Du Samedi 21 au Lundi 23 Septembre 2024

    MIFSUD L'Odysée Bleue

    Que diriez-vous de 3 jours embarqués sur un superbe voilier confort de 19m ("Océanis Yacht 60"), en Apnée encadrée, avec coaching par Stéphane MIFSUD (recordman mondial en apnée dynamique et statique), et la possibilité d'aller à la rencontre de mammifères marins au large (selon météo) ?
    C'est possible !
    Pour 10 pers. en cabines doubles ou carré +/- 2 en bannettes cockpit, en pension complète, HORS transport A/R jusqu'au port d'Hyères (aéroport de Toulon-Hyères 20min à pied, transport en bus depuis la gare SNCF de Toulon ou d'Hyères, à l'étude)
    Arrivée le vendredi soir avec hébergement inclus sur le voilier, retour le lundi en fin d'après-midi.
     
    Si vous êtes intéressés par ce WE, merci de compléter le formulaire ci-dessous d'ici le 11 Mars 2024.

    • Toutes les informations pratiques (Administratif / Organisation / Matériel ) se trouvent dans le formulaire d'inscription.

    Merci de vous connecter en tant que Membre ASD12 pour accéder au lien d'inscription.

    Cours Théoriques

    Vous trouverez tous les détails utiles concernant les différentes formations ci-dessous:

    Pourquoi un Plomb de Cou?

    Vous avez certainement déjà croisé au bord du bassin, voire au fond, des apnéistes avec de drôles de colliers... Il s'agit tout simplement de plombs de cou, dont JP nous livre ici le pourquoi du comment ainsi que les secrets de fabrication:

    Téléchargez le document ASD12_PLOMB_COU.pdf

     

     

     

     

    Votre contact au sein du club:
    Bruno Merindol
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