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  • we bio 2020Cette année encore, la section biologie est partie à La Ciotat pendant 4 jours (11-15/06/2020) pour la validation des niveaux 1 de biologie.

    C'est un groupe de 8 plongeurs qui est (enfin) venu goûter aux eaux revigorantes et au mistral. Cette saison, les poulpes étaient présents en grand nombre. Il a aussi été possible d'observer par exemple des éponges oranges de mer, des belles colonies d'ascidies, de bryozoaires, différentes sortes de serrans ou des porcelaines. Dans une ambiance studieuse et très conviviale, cette sortie concrétise et mesure les progressions spectaculaires des stagiaires en biologie et surtout en regard éclairé de l'environnement sous-marin.

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  • semaine tech 2019Encore une très belle semaine technique du 23 au 29 juin avec la validation de 5 N2, 9 niveaux 3.

    De superbes conditions avec une eau à 25°C en fin de semaine.

    Au rendez vous entre 2 exercices: un mola mola, des langoustes, le désormais traditionnel bancs de barracuda de moyade de mer ont permis à tous que ce soit les stagiaires, les encadrants ou les plongeurs en exploration de profiter de cette superbe semaine à marseille.

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  • frioul 2019Le traditionnel weekend de validation des premières bulles s'est déroulé du 07 au 10 juin sur l'île du Frioul à Marseille.

    Le club était au rendez-vous avec 46 participants pour partager ces moments toujours agréables sur l'île et fêter comme il se doit les 11 nouveaux N1 et 2 PE40.

    Bon vent et bonnes bulles à eux dans ce magnifique monde sous-marin...

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  • mai 2019Ce dernier WE technique de préparation du 18-19 mai a permis aux stagiaires préparant le N2 de valider la PE40 avant le WE de frioul afin de profiter des plongées au delà de 20m. 28 plongeurs participants ont profité des belles plongées de marseille (moyade, planier, riou).

Le Niveau 1 de Plongée

Le Niveau 1 (N1) de plongée FFESSM permet de plonger jusqu’à 20m accompagné par un guide de palanquée.

Ce niveau est reconnu au niveau international (plus de 100 pays) par l’intermédiaire de la CMAS (Confédération Mondiale des Activités Subaquatiques) dont la FFESSM est membre fondateur.

Pièce à founir:

  • Certificat médical de non-contre-indication à la pratique de la plongée subaquatique établi depuis moins de 1 an (cf. Inscription)

Les entraînements à la Piscine de Reuilly:

  • Le lundi de 20h à 21h: une ligne d’eau est réservée aux débutants, mais uniquement en PMT.
    En fonction de votre niveau d'aquaticité pour pouvez intégrer des cours spécifiques d'apnée ou de nage PMT.
  • le mercredi de 21h à 22: Ateliers spécifiques à la préparation du niveau 1 de plongée

Les Ateliers Piscine:

Le passage d’un atelier à l’autre se fait après accord avec votre moniteur.
Plusieurs séances seront toujours nécessaires pour chaque atelier, le nombre étant fonction de vos acquis et de votre aquaticité.
  • Atelier 1 en palmes masque et tuba (PMT): acquisition des prérequis à l’atelier avec bouteille
    • palmage
    • apnée
    • etc
  • Atelier 2 en bouteille: exercices de sécurité
    • lâcher et reprise d’embout
    • vidage de masque
    • interprétation des signes
    • découverte de la stab
    • etc
  • Atelier 3 en PMT et bouteille: exercices de perfectionnement
    • nage d’endurance
    • palmage
    • sauts
    • canard
    • apnée
    • révision des gestes techniques et mise en situation

Les Cours Théoriques:

7 cours théoriques auront lieu le mercredi de 20h00 à 20h45 selon le Calendrier Prévisionnel.

Ces cours sont obligatoires.

Validation:

  • La partie théorique sera validée lors d'un entretien avec un moniteur.
  • La partie pratique sera validée en piscine et en mer, généralement lors du séjour de la pentecôte sur l'île du Frioul (rade de Marseille)